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冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢竹荪煮多久

　　竹荪(sūn)是(shì)煮(zhǔ)15分钟(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)的。关(guān)于竹荪煮多久以及竹荪煮多久(jiǔ)可(kě)以吃(chī)，竹荪(sūn)煮多久才熟透，泡(pào)好的(de)竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久(jiǔ)，竹荪多久可以煮熟(shú)等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢理以下的知(zhī)识(shí)答案：

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竹荪煮多(duō)久

　　是15分(fēn)钟左右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前(qián)先用淡盐水泡发大约10分(fēn)钟(zhōng)，并(bìng)剪去菌(jūn)盖头封闭的一端(duān)，同时要去除竹荪的花朵部(bù)分网(wǎng)状部分，只保留茎部(bù)，否则会有怪味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以需要沸水煮大约15分钟左(zuǒ)右才可(kě)以吃，煮(zhǔ)得时(shí)间越久越入味。

　　鲜竹荪的处理(lǐ)方法其实也(yě)不难，只要把(bǎ)它比较难清理的地方都要注意去洗干净就(jiù)好了(le)，很难洗的缝缝可以(yǐ)用牙(yá)刷(shuā)去(qù)刷，只要能清洗(xǐ)干净就好(hǎo)了。

　　在处理的时候，去掉根(gēn)部泥土后，放入(rù)水槽中(zhōng)用清(qīng)水(shuǐ)洗净，拿(ná)刀切除根部(bù)粗老(lǎo)的部分，切(qiè)口保(bǎo)持圆滑(huá)平整，并剥除笋箨、笋衣，或(huò)者将笋装(zhuāng)入蒸锅中。

　　直到(dào)它变得透但却又不(bù)烂、能够撕(sī)开(kāi)为(wèi)止，这时候就(jiù)要立即把它捞起来，然(rán)后用冷(lěng)水冷却，冷却的时候(hòu)务(wù)必(bì)要做到彻底的冷却，否则荪色会变暗(àn)。

竹荪(sūn)用冷水(shuǐ)还是热水泡

　　都(dōu)可以。

　　不管是(shì)用冷(lěng)水还是热(rè)水(shuǐ)都(dōu)是可(kě)以用来泡(pào)竹荪的(de)，两(liǎng)者唯一的区别(bié)就(jiù)是冷水泡竹荪(sūn)所需要的时(shí)间比较长，而热水泡竹荪所需要的时间(jiān)比较短，建议可以(yǐ)根(gēn)据个(gè)人方便(biàn)的时(shí)间来进(jìn)行选择(zé)。

　　但是需要注意的是不建议用太烫(tàng)的水来(lái)浸泡竹荪，建议使用(yòng)40-60℃左右的温(wēn)水是比较合适(shì)的，而且浸泡的时间也不(bù)宜太长，不(bù)然就会破坏竹荪中(zhōng)所含的营养物(wù)质(zhì)，导致竹荪的(de)营(yíng)养价(jià)值下(xià)降。

竹荪的功效与(yǔ)禁忌

　　功效(xiào)：

　　补(bǔ)充营养：竹荪(sūn)中含(hán)有丰富的(de)蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且其中的氨基(jī)酸符(fú)合人体所需要的氨基酸比例，食用后可(kě)以为人体(tǐ)补充多(duō)种营养物质，能够维持人(rén)体组织器官的正(zhèng)常生理功能，并(bìng)促进人体的(de)新(xīn)陈代谢。

　　润肺(fèi)止(zhǐ)咳：竹(zhú)荪归(guī)肺经，且性质偏凉性，食用后能(néng)够降(jiàng)低肺内的热气(qì)，起到(dào)清肺(fèi)热、降肺气的作用(yòng)，因此(cǐ)对于一些因为(wèi)肺气上行、肺气亏虚所导致(zhì)的咳嗽咳痰、久咳不止(zhǐ)等症(zhèng)状来(lái)说，可以(yǐ)适当地吃一(yī)些竹荪，可以(yǐ)起到(dào)润肺(fèi)止咳的作用。

　　清(qīng)热利(lì)湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉性，食用后可以有(yǒu)效(xiào)地降低人体内的热气，起到清热(rè)利湿(shī)的(de)作(zuò)用，因此对于一些因为体(tǐ)内火气(qì)过大而出(chū)现(xiàn)的(de)口舌生疮(chuāng)、口干舌燥、咽喉肿(zhǒng)痛等症状来说，都可(kě)以通过吃竹荪(sūn)来进行(xíng)缓解。

禁(jìn)忌

　　1、脾胃虚寒(hán)者：竹荪的(de)性质偏(piān)寒性(xìng)，食用后会对脾胃(wèi)造成较大(dà)的刺激(jī)，因此在(zài)吃的时候(hòu)一定要适量食(shí)用，而且对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来(lái)说，建议最好是(shì)根据自(zì)身的肠胃情况来决定少吃(chī)或不(bù)吃，以免食(shí)用后出现肠胃不适的症状。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪属(shǔ)于一(yī)种食用菌类(lèi)，具有一定的过(guò)敏性，食(shí)用后容易出(chū)现过敏的症状，因此对于一些(xiē)过(guò)敏体质的(de)人群来说，在食用竹(zhú)荪之前最(zuì)好是(shì)先做(zuò)好过(guò)敏源测试，确定(dìng)不过敏后方可继续食用，以免出现身体不适的症状。

竹荪有哪些营养(yǎng)价值

　　一、含(hán)有丰富(fù)的营养物质，可以补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需要的能量。

　　二、具有明(míng)显的防病作用和机体调节功能(néng)。

　　三、含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，可(kě)以维(wéi)持钾(jiǎ)钠的平衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维持人体正常的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以(yǐ)适当的促(cù)进肠胃的运动，在(zài)一定程(chéng)度上提高机体(tǐ)消(xiāo)化吸收的能力。

竹荪煮(zhǔ)多久才能熟？

　　烹饪前，应将干(gàn)切片用盐浸泡10分钟(zhōng)，并将菌盖封(fēng)闭(bì)端切掉。

　　另外竹荪的(de)花瓣要去掉(diào)一部分(fēn)，只保留叶和茎，否则会(huì)有异味。

　　吃(chī)火锅的话，要煮(zhǔ)久一点。

　　那么竹荪要煮多久呢(ne)？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用(yòng)盐浸(jìn)泡10分钟，切(qiè)去菌盖(封(fēng)闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(bàn)(网状结构的(de)一部(bù)分，花瓣是(shì)竹荪香(xiāng)气集中的区域)要去掉，只保留叶和(hé)茎，否则会有异味。

　　竹荪也是(shì)野(yě)生菌，需(xū)要开水冲泡15分(fēn)钟才(cái)能食用(yòng)。

　　竹(zhú)荪不怕(pà)煮，煮的时间(jiān)越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳水化合物、蛋白质、碳水化(huà)合物、矿物质和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋白19.4克(kè)，冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢粗蛋白2.6克(kè)，碳水化(huà)合物60.4克，膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维(wéi)8.4克，碳(tàn)水化合物(wù)16种，其中(zhōng)磷酸是(shì)竹荪美味的物质条件(jiàn)。

　　竹荪的糖度——对称糖度和不(bù)对称糖度丰富(fù)多彩，有(yǒu)膳食纤维(wéi)、D-半乳糖、D-甘露醇(chún)、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成分可以(yǐ)补(bǔ)充人体必需的营(yíng)养元(yuán)素，增(zēng)强人体免疫(yì)力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹(zhú)荪是食(shí)疗中(zhōng)的上品(pǐn)，能止痛(tòng)、补气(qì)血、降血压。

　　长期服(fú)用(yòng)还可调节(jié)中老(lǎo)年人的(de)血糖，治疗(liáo)痢疾、牙痛、支(zhī)气管炎(yán)、败血(xuè)症、风湿病、妇(fù)科病等(děng)。

　　竹荪的糖分具(jù)有显著(zhù)的调节机体和(hé)预防疾病的作用，因此(cǐ)越来越受到人(rén)们(men)的重(zhòng)视。

　　3.竹(zhú)荪(sūn)怎(zěn)么处理(lǐ)？

　　其实鲜竹荪(sūn)的解(jiě)决(jué)并不(bù)太(tài)难。

　　如果只(zhǐ)有难清理的地(dì)方必须清(qīng)理，清(qīng)理不了的接缝可以用软毛牙刷或者(zhě)其他专用工具刷(shuā)。

　　要是它们能(néng)被(bèi)清洗就(jiù)好了。

　　比(bǐ)较实用(yòng)的解决方法是去除(chú)根部的泥土，放入不锈钢水槽(cáo)中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀把根(gēn)部又粗(cū)又老(lǎo)的部(bù)分去掉，保持(chí)伤口圆润平整(zhěng)，把笋和笋(sǔn)皮剥下(xià)来。

　　或者把竹笋(sǔn)放入(rù)油锅，直到越(yuè)来越透明但不(bù)碎，可以撕下来。